Sandra 陳韻如☉身心靈療癒

身體會說話，

當我們靜下來，便可以得到他想傳達的訊息。

在做個案時，往往可以感受到個案身體上明顯的變化。

這件事情由在外協助行政事項的櫃檯同事來說最準了，

他們看著before & after，

看到個案的臉變得圓潤了，

感覺更有精氣、更有力量了，

呼吸變得比較沈穩綿長，

整個人好像亮了起來。

一路上我也不斷的跟我的個案學習，

學習如何去傾聽身體每個細微的震動和話語

我學著感受自己與感受你，

也學著帶領你感受自己。

上次體驗過遠距離療癒的小奇，

這次來到了我的面前做一個完整的療癒。

感謝宇宙帶領我們在這個時間相遇，

感謝小奇的信任跟敞開，還有細膩的覺察。

跟許久未有聯繫的身體對話，

其實是需要勇氣的。

透過靈氣的愛建立起一個橋樑，

輕敲這個陌生卻又熟悉的身體，

給予自己一點時間，

跟自己在一起。

以下是小奇的心得：

那種不自在的原因是什麼？

其實我自己也不知道。

每當我來到一個陌生的空間，

或是不熟悉的人事物之前，

我都會這樣。

在治療的過程中，

我感覺到的不完全是放鬆，

更像是我的身體在和我自己的身體溝通，

甚至交易。

那不只是暖的感覺，

也是有一點尷尬的感覺，

有些東西要被鬆開，

卻不敢，但還是鬆開了。

又有些東西急著想出來，

甚至有一種反射的「必須要壓抑」的感覺，

不過我還是選擇要讓它們出來了。

整體而言很舒服也很溫暖，

關節處會熱熱的，是溫暖的熱。

過程中也有著什麼要降臨下來的感覺，

有一點壓力，也有一點不舒服。

可是那個降臨下來的東西願意給我一個空間，

可以放鬆、放開、放空，甚至可以什麼都不做的空間，

在我的身體上，

我的身體可以被允許去誠實地感受，

然後好好地表達出來。

我開始覺得我可以，

我的身體也是可以的。

聽、做，感受，然後更誠實，

也更勇敢地去做，和自己的身體一起就好。

聽、做，感受就好。