因為想要前進，所以才會卡住，
知道你的本意是想要往前，很重要。
知道核心、目標是什麼，就這麼簡單。
時時提醒自己，我要的是往那個方向喔。
一開始也不知道會發生什麼事，
結束的時候可能也還是沒辦法完全達成，
但能夠待在自己的中心，接納「現在還沒辦法完全做到，未來會的」。
不知道過程會發生什麼事，
但我知道我真正內心渴望的是什麼，
我要往那裏前進，
我可能會不知道要怎麼辦，
我可能會經歷很多不同的掙扎，
每一次我只要真心誠實的問問我自己的心，
我還是渴望同樣的事物嗎？
是的，那我正走在這條道路上，
如果答案不一樣了，那就輕輕地放下，轉彎。
過程中的不知道該怎麼做很痛苦，
並不是我知道我最終想去哪裡，
途徑的方法就會自己浮現，
一切還是要靠我們不斷地跟自己靠近，
去摸索去尋找，
不只是A或B的選擇，
有可能是C、D、E、F，
保有彈性，保持開放，持續聯結。
不管是相信A方法還是B方法，
或是不知道有什麼方法反正一定有一個對的答案，
相信那個「絕對答案」是危險的。
因為有可能對每個不同的人來說方法都不一樣，
也有可能你在那個當下找不到任何方式，
但那也沒關係，
不斷地回到你的中心，
做真實的你自己，
你有屬於你自己的歷程。
允許你自己感受每一個當下，
我現在很困惑，
我知道我想要往哪裡前進，
但我現在在這裡。
承認你的感覺，
接受你現在的狀態。
允許自己在現在的樣子，
跟知道自己想要往哪裡前進，
是不衝突的。
一邊做著自己的功課，
一邊學習在關係中的相處，
因為你跟這個世界的相處，
就是你跟你自己的相處。
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